a-frame Surfcamp

Das Camp

Das a-frame surf-yogacamp, El Palmar ist direkt an einem der schönsten Strände der Atlantikküste Andalusiens gelegen. Es ist der ideale Ort zum Surfen, denn der beste Surfspot dieser Region liegt direkt vor unserer Tür und bietet perfekte Lern-Bedingungen für Anfänger bis Fortgeschrittene. Wir bieten professionellen Surfunterricht für alle Level sowie Surf-Guiding an. Dazu haben wir ein umfangreiches Yoga-Angebot mit offenen Yogaklassen sowie Yoga-Intensivwochen im Programm.

Nach nur 30 Metern seid ihr vom Frühstückstisch direkt im Wasser. Die Nähe zum Strand gibt unserem Camp das ultimative Strandfeeling. Du kannst surfen wann immer du willst, Yoga mit Meeresrauschen erleben oder einfach von der Gemeinschaftsterrasse endlos aufs Wasser schauen! Im a-frame surf-yogacamp kann jeder seinen Tag individuell gestalten. Wir legen die Kurse extra so, dass jeder im Camp daran teilnehmen kann. Unser gelernter Camp-Koch, sorgt dazu für frische, gesunde und leckere Vollverpflegung, die dir Kraft gibt und dir gleichzeitig keine Zeit raubt. Denn statt im Supermarkt nach Nudeln und Nutella zu suchen, kannst Du lieber eine 2. Surf-Session einlegen oder beim Yoga den Tag ausklingen lassen.

Unsere Türen sind von Mitte Oktober bis Anfang Mai geöffnet. So kannst du Deinen endlosen Sommer erleben und in angenehm leeren Line-Ups deine eigene Welle finden.

El Palmar

El Palmar ist ein entspannter Strandort am südlichsten Punkt Spaniens kurz vor der Küste Marokkos, der sich insbesondere im Herbst, Winter und Frühling zum Surferparadies entpuppt. Als sonnigster Punkt Europas erwarten dich hier ein mildes Klima und warme Temperaturen - auch im Wasser. In El Palmar laufen die Wellen perfekt und beständig an unzähligen Peaks den langen Sandstrand entlang. Hinzu kommen perfekte Riff- und Pointwellen nur ein paar Autominuten entfernt.

Entlang der Strandstraße gibt es einige Cafés, einen Surf-Shop, Restaurants und Bars sowie kleine Supermärkte und eine Apotheke. Außerdem bietet El Palmar die ideale Ausgangslage, um bekannte Städte, wie Sevilla, Cadiz oder Tarifa zu besuchen. Die nächste kleine Stadt kannst Du ganz einfach zu Fuß oder mit dem Auto erreichen. Dort gibt es eine kleine Altstadt, weitere Läden und Restaurants, einen EC-Automaten sowie Bars und eine Disko.

Das Surfhouse

Im a-frame surf-yogacamp wohnst du direkt am Strand. Von der Gemeinschafts-Terrasse aus kannst du den ganzen Tag aufs Meer gucken, andere Surfer beobachten oder dich und deine Seele in der Hängematte baumeln lassen. Unsere 2- bis 4-Personen-Appartements sind komfortabel, gepflegt und mit viel Liebe eingerichtet. Jede Unterkunft hat ein eigenes Bad, Küchenzeile, Sofa, Kamin sowie Terrasse oder einen kleinen Garten.

Außerdem haben wir einen wunderschönen Innenhof, der mit Hängematten, Liegen, Bänken sowie einer Tischtennisplatte und Indo-Boards zum abhängen und spielen einlädt. darüber hinaus steht unser Haupthaus immer für dich offen. Hier wird gefrühstückt und zu Abend gegessen. Es gibt jede Menge Surfzeitschriften und -bücher, Spiele, Surf-DVDs, Playstation, Sat-TV. Für unsere Yogakurse steht uns außerdem unser Yogastudio zur Verfügung.

Verpflegung

Frische, gesunde Zutaten, viel Obst, Gemüse sowie Fleisch und Eier aus der Region gepaart mit leckerer und einfallsreicher Zubereitung machen unsere Campküche aus. Jeden Morgen erwartet dich ein reich gedeckter Frühstückstisch mit Brot und Brötchen (auch Vollkorn), Tee, Kaffee, Käse, Aufschnitt, Yoghurt, Obst und Gemüse. Außerdem eine große Müslibar sowie wechselnde Frühstücks-Specials.

Das Lunchpaket kann sich jeder am Mittag frisch zubereiten. Tee und Kaffee sowie gefiltertes Trinkwasser können den ganzen Tag über genutzt werden. An 5 Abenden servieren wir dir ein leckeres 3-Gänge-Menü mit einer Suppe oder Salat, einer warmen Hauptspeise und Nachtisch. An den freien Abenden gibt es viele tolle Möglichkeiten im Ort sowie in den Städten drum herum essen zu gehen bzw. in den Küchen der Unterkünfte gemeinsam zu kochen. Selbstverständlich kannst du unser Angebot auch ohne oder mit vegetarischer Verpflegung buchen.

Surfkurs

Unsere Surfkurse basieren auf einer professionellen Ausbildung unserer Surflehrer, viel Erfahrung und Freude am Unterrichten, Sicherheit und Spaß. Der 5-tägige Kurs in einer kleinen Gruppe (max. 8) beinhaltet individuelle Praxis- (2,5-3 Std. / Tag) und Theoriestunden, 1-2 Videoanalysen, sowie einen surfspezifischen Fitnessplan. Die Kurszeiten richten sich immer nach den Bedingungen (Gezeiten/Wind), um den größtmöglichen Lernerfolg zu erreichen. Zudem steht dir das Surf-Material auch vor und nach dem Surfkurs zur Verfügung, so dass du in einer Free-Session weiter üben kannst. Hier legen wir Wert auf erstklassiges Material: Euch erwarten die neusten Billabong Wetsuits, Softboards in allen Größen für Anfänger und geshapte Boards für Fortgeschrittene. Auch Longboards oder die kürzeren Fishboards sowie ein Stand-Up-Paddle Board können ausprobiert werden.

Als Specials bieten wir über Ostern, Pfingsten und im Herbst Familienreisen an. Eltern und Kinder (ab 8 Jahre) können so in ihren Ferien gemeinsam das Wellenreiten für sich entdecken. Regelmäßig haben wir auch kombinierte Yoga-Surf-Reisen.

Anfängersurfkurs

Hier lernst Du die Basics des Surfens unter professioneller Betreuung. Wir starten mit kleinen Gleitübungen im hüfttiefen Wasser und Übungen zur Brettgewöhnung. Dann geht es auch gleich mit dem Aufstehen vor dem Weißwasser weiter. Weitere Inhalte des 5-tägigen Surfkurses mit Videoanalyse sind: Paddeltechnik, Brettposition, Trimmen des Boards in der Welle, Durchtauchtechniken, Verhalten im Line-Up, Anstarten und Absurfen von ungebrochenen Wellen, schräger Take-Off. Zusätzlich machen wir bei Bedarf ein Surftraining an Land, dass du auch zu Hause anwenden kannst.

Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon ein paar Mal auf dem Brett gestanden und erste Erfahrungen gemacht haben. In diesem 5-tägigen Kurs mit 2 Vidoeanalysen lernen bzw. festigen wir den Take-Off in der ungebrochenen Welle, lernen das parallele Abfahren der Welle und probieren uns an ersten Turns (Bottom Turn/Top Turn). Du lernst, dich im Line-Up und beim Take-Off in der grünen Welle gut zu positionieren und erhältst die entscheidenden Tipps und Tricks, um dein Können steigern und dir deiner Fehler bewusst zu werden.

Fortgeschrittenenkurs

Der Fortgeschrittenenkurs ist für all diejenigen geeignet, die einen gut sitzenden Take-Off haben und die Regeln im Line-Up beherrschen. Dann ist dieser 5-tägige Kurs dein Sprungbrett zum guten Surfer. Gezielt suchen wir uns die richtigen Wellen für Dein Level aus und probieren neben unserem Hausstrand eventuell auch Reefbreak- und Pointbreak- Surfen aus.  Neben der persönlichen Betreuung im Wasser erhältst du in 1-2 Videoanalysen die entscheidenden Tipps um dein Surfen noch weiter voran zu bringen.

Aktivitäten

Yogakurse

Yoga und Surfen ergänzen sich perfekt. Daher finden im a-frame surf-yogacamp täglich offene Yogaklassen für alle Campbewohner statt, an denen du spontan teilnehmen kannst. Mit Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Atmung und Entspannung erlebst du hier den perfekten Ausgleich zum Surfen. Außerdem sind die Yogakurse auch ein tolles Alternativprogramm für Leute, die nicht surfen möchten. Bei größerem Yoga-Interesse haben wir 1-wöchige Intensivwochen sowie Surf-Yogareisen im Programm. Mit je 2 Sessions täglich kannst du hier tiefer ins Yoga einsteigen.

El Palmar bietet hierfür die perfekte Kulisse. Mit Blick aufs Meer und Wellenrauschen in den Ohren wird das Abschalten leicht gemacht. Unsere Kurse finden überwiegend direkt am Meer statt. Zudem steht uns unser Camp-eigenes Yogastudio zur Verfügung. Alle Materialen sind vorhanden und Du brauchst keineerlei Vorkenntnisse. Unsere professionell ausgebildeten Lehrer unterrichten jeden nach seinem individuellen Level. Kosten: EUR 10,00 pro 90 Min. Kurs

Aktivitäten

Abgesehen vom Wellenreiten und Yoga, könnt ihr euch im Meer oder an den Stränden der Costa de la Luz beim Schwimmen oder Beachvolleyball austoben. Die sonnenreiche Küstenregion wird auch gern zum Kite-Surfen, Mountain-Biking, Laufen, Klettern, Reiten und vielem mehr genutzt. Bei uns im Camp findet ihr eine Tischtennisplatte, Gesellschaftsspiele, Dart, DVDs und eine Playstation. Auf dem IndoBoard zeigt sich, wer am besten Balance halten kann.

Nightlife

Livemusik ist den Strandbars von El Palmar keine Seltenheit. Mit einem Glas Wein in der Hand klingt hier jeder Urlaubstag aus. Wer selbst nach einem langen Tag auf dem Brett noch nicht müde ist, kann mit dem Auto ins fünf Minuten entfernte Conil de la Frontera weiterziehen. Besonders am Wochenende wird in den zahlreichen Bars der kleinen weißen Stadt bis in die Morgenstunden gefeiert.

Ausflüge

Die Nähe zu Afrika und die geschichtsträchtige Umgebung geben Andalusien das besondere Flair. Mit Sevilla, Tarifa, Cadiz, Jerez oder Gibraltar gibt es viele Orte in der Umgebung, die einen Ausflug wert sind. Die Städte sind teilweise mit dem Bus - mit dem Mietwagen jedoch bequemer zu erreichen.

Anreise

Die Anreise zu uns ins Camp erfolgt per Flugzeug und ist von mehreren Flughäfen aus gut zu erreichen. Der nächste Flughafen ist Jerez de la Frontera (50min.). Weitere Möglichkeiten sind Sevilla (1,5 Autostunden entfernt) oder Malaga (2,5 Autostunden entfernt). Ab und nach Jerez bieten wir freitagmorgens (9/10 Uhr) und freitags am frühen Abend (18/19 Uhr) einen Flughafentransfer an. Die Kosten sind 40 Euro one-way pro Person bei einer Person, 20 Euro one-way pro Person bei zwei Personen und 15 Euro one-way pro Person ab drei Personen. Bei einer An- bzw. Abreise zu einem der anderen Flughäfen kannst Du unser Camp mit dem Bus oder Mietwagen erreichen. Hier lohnt sich der Preisvergleich, da die Flüge nach Malaga und Sevilla oft preiswerter sind und so hat man die Mietwagenkosten schnell wieder raus.

Mit dem Pkw

In Südspanien ein Auto zu mieten ist sehr günstig – ab 80 Euro pro Woche. So seid ihr vor Ort unabhängig und könnt zum Beispiel Städte besichtigen oder die schöne Landschaft erkunden. Die Anreise zum Camp ist sehr einfach. Wir verschicken eine Anreise-Beschreibung gern per E-Mail.

Termine & Preise

Leistungen

• 7 Übernachtungen je nach gebuchter Kategorie im EZ oder DZ im Studio oder im Casa direkt am Strand
• Unterkunft mit Aufenthaltsraum und -terrasse mit Blick auf den Strand und die Wellen von El Palmar
• Nutzung von DVD´s, Spiele, Surf-Bücher etc.
• Vollverpflegung mit 7 mal großem Frühstück, 7 mal Lunchpaket und 5 mal Abendessen
• Umfangreichen Surfunterricht an 5 Tagen, inklusive Vidoeanalyse, Theorieunterricht, surfspezifischen Fitnessplan
• Surfboard und Neoprenanzug - Benutzung inklusive für die ganze Woche
• Transfer vom Flughafen, Yogakurse etc. gegen Aufpreis möglich

Veranstalter: a-frame